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 | Baldur Buchwald |
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Laufen Laufen Laufen
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In die "Ultraszene" stieg Baldur 1999 mit dem Rennsteiglauf ein, Biel u. v. a. folgten ziemlich schnell. Er läuft "Alles" was die Szene hergibt: 6h, 12h, 24h, 48h-Läufe, 100km ... 2003 finishte er den Spartathlon und den Sahara-Marathon (Anm.: will ich auch mal). Zu seinen Lauf-Highlights zählen der Spreelauf 2004 sowie der Deutschlandlauf 2007. Für die nächste Zukunft plant Baldur die Teilnahme am Transgaule 2010 (Anm.: will ich auch hin).
Ein besonderer sportlicher Erfolg gelang ihm mit dem 2. Platz / AK50 bei den Deutschen Meisterschaften im 24h-Lauf im Jahr 2006.
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"Ich bin doch Läufer und kein Yogi!"
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Seit Baldur "so" über Yoga dachte, sind schon einige Jahre vergangen: Wie wohl viele, die sich noch nie damit befasst haben, vertrat auch er die Meinung, dass Yoga wohl eher "etwas für Frauen und Schlangenmenschen" ist und nicht für einen gestandenen "Ultraläufer wie mich, der in 23 Laufjahren schon viele Tausend Kilometer in Form von Marathons, 100km-Läufen, 6-, 12- und 24-Stundenläufen absolviert hat und den selbst die Sahara nicht abschreckte".
Trotz seines Lauftrainings fiel ihm irgendwann auf, dass es Läufer gibt, die ihm auf der Strecke "mental und psychisch weit voraus waren".
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Neugierig geworden, begann er, sich intensiver mit dieser "Problematik" zu befassen. So kam er zu Yoga als Ergänzung zum Laufen und verinnerlichte sich das Ziel von Yoga - Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Die Stärkung von Muskeln, Sehnen und Gelenken, das Training von Ausdauer, Koordination, Kondition und Atemtechniken sowie der Einsatz von Mentaltraining mit praktiziertem "Positivem Denken" erweist sich sowohl im "normalen Leben" wie auch beim Ultralauf als enorm hilfreich.
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Beruf und Berufung
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Von seinen ursprünglichen Vorurteilen befreit, bildete sich Baldur auf diesem Gebiet immer weiter und machte nebenberuflich Ausbildungen zum Yogalehrer sowie Sporttrainer als Lauftreffleiter, für Nordic-Walking, Aquafitness u. Personaltraining, Mentalcoaching, ... Harmonisierung von Körper, Geist und Seele - der Erfolg gibt ihm Recht
Aber wie so üblich bei der berufstätigen Bevölkerung wird manchmal die Zeit knapp, wenn man viele - dazu noch zeitaufwändige - Hobbies hat und so gibt er im Moment nur noch gelegentlich in Sportvereinen seine erlernten und erarbeiteten (Er-)Kenntnisse weiter. Zeit fürs Laufen braucht er ja schließlich auch noch.
Und das Geld für seine vielfältigen Freizeitbeschäftigungen verdient sich Baldur als Lokführer bei der DB; an ihm kann es aber nicht liegen, wenn der Zug mal wieder Verspätung hat (Anm.: sorry, das musste sein;-)))
Baldurs Wünsche für die Zunkunft: "gesund und munter bleiben und noch lange, lange laufen können!!!" (Anm.: Das wünschen wir Läufer uns alle, drum sei dir dir Erfüllung dieses Wunsches gegönnt!)
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Baldurs Profil auf DUV
Baldurs Profil auf Steppenhahn
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Steckbrief
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Name |
Baldur Buchwald |
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Geburtstag |
29.08.1955 |
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Wohnort |
Lindau am Bodensee |
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Verein |
TSV Lindau |
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